caes

Började morgonen med huvudvärk, ipren, kaffe & cigg....

På med träningskläder efter det och inväntade Tessan som hämtade upp mig strax efter 8.
En uppvärmande cigg innan träningen,
vilket faktiskt är tillåtet med tanke på att vi ska lägga av vilken dag som helst,
och sen in på gymet.

Vi började lite lätt med roddmaskinen idag, i 10 minuter.
Sen slängde jag mig på den där jävla mördarmaskinen, crosstrainern, i hela 20 min,
och det utan att faktiskt dö!
Svettades förvisso ungefär lika mycket som Magnus Samuelsson efter ett av hans träningspass,
men var inte så värst skakig i benen ändå, alltid nåt ;-)
Sen blev det 7 minuters cykling medans jag väntade på Tessan som skulle bli klar.

Sen var jag tom så duktig så att jag avstod skjutsen hem,
utan jag tog en snabb promenad istället, med KENTs nya högt i öronen.
Väldigt bra promenadmusik måste jag säga =D
Jag känner mig grymt taggad för det här, mer än förr!
Cool känsla!

Helgen som var försvann, som alltid, alldeles för fort.
Jag & darling åkte ner till Folkesta och hade en underbart mysig kväll.
Ren terapi att åka ner!!!
På lördagen åkte vi in hela gänget för att kolla på Flisan som hade judotävling i stan.
Tror att hon fick en hel del prestationsångest med alla som kom för att titta,
för det gick mycket sämre än vanligt, men vad gör det om 100 år?
Nästa gång går det bättre =)

Nu ska jag ladda mig inför arbetskvällen, 11-21....

Hare bäst!